Seria muito simples fazer um artigo falando sobre ansiedade que tivesse como slogan a proposta de vencê-la, entretanto, a minha percepção na clínica é de que uma parte significativa do controle da ansiedade passa por compreender o fenômeno de forma mais profunda do que apenas em seus sintomas. Ao término desta leitura é possível que você consiga ampliar seu entendimento e com isso adquirir mais forças para melhorar a sua qualidade de vida.
Lidar com o sofrimento é uma condição humana, de modo que, sempre que sentimos dor podemos fazer algo a respeito, porém, existem diversas situações que podem nos causar sofrimento e muitas vezes não apenas os ferimentos físicos, mas a dor da humilhação e até mesmo a perda de um ente querido. Os humanos foram capazes de reagir ao sofrimento ao longo da história, equilibrando sentimentos dolorosos e sentimentos prazerosos a todo instante. Através da sua capacidade de questionar, entender e solucionar problemas os humanos conseguiram criar as soluções mais incríveis para as dificuldades. Quando a dor é causada por outro – por como a pessoa se sente em relação a ela mesma ou até quando a dor era causada por pensar na própria condição, os seres humanos sempre buscaram a superação. Por exemplo, quando se deparam com a ideia de que a morte é inevitável, os humanos usaram vários recursos para criar respostas que vão desde a justiça e a organização social até mesmo as manifestações artísticas e religiosas.
Neste artigo eu quero convidar você a refletir sobre como a busca por entretenimento e diversão podem estar nas raízes de muitas dificuldades das quais você se queixa. Mas afinal, quem poderia dizer que a diversão poderia gerar o tédio?
A princípio tenho que dizer que o objetivo deste breve artigo não é de encerrar o conceito do amor, mas acima de tudo, evidenciar alguns obstáculos que a imaturidade nos relacionamentos pode proporcionar aos casais. Antes de tudo é preciso apresentar a vocês de onde vem o padrão afetivo de cada indivíduo a fim de ilustrar o território que nós iremos trabalhar neste artigo.
Você já se perguntou se a forma como você percebe os fatos é compatível com a realidade? Melhor ainda! Você já se perguntou a natureza das suas percepções? Já parou para pensar na interação normalmente invisível entre a sua forma de perceber as coisas e a complexidade do mundo? Bom, acho que são perguntas demais para um só dia, porém, neste post eu pretendo te ajudar com essas questões e permitir que você saia com algumas novas ideias. Antes de iniciarmos, quero que saiba que o trabalho da psicologia é exatamente este, ou seja, apresentar eventuais pontos cegos em sua capacidade de ler os acontecimentos em sua vida e relacioná-los com a forma como você se comporta. Vamos lá
Minha intenção com este artigo é apresentar algumas formas de interpretação dos eventos de sofrimento e luto que nos rodeiam, através da perspectiva da logoterapia. É provável que a logoterapia seja algo novo para você, então, antes de aprofundarmos em nosso tema central, quero lhe oferecer uma introdução a essa escola da psicologia.
Meu objetivo neste post é falar sobre como a inteligência emocional pode ser aplicada nos seus relacionamentos e como você pode se beneficiar na prática com a sútil arte de realizar a crítica da maneira correta.
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